Tratamentos de diabetes – Pessoas com essa comorbidade costumam ter índices de magnésio ainda mais baixos em decorrência da glicose alta no sangue. A ingestão diária da suplementação também ajuda a prevenir esta doença.
Evita problemas de contração muscular em as – Esses profissionais costumam perder muito magnésio no suor, por isso é importante repor.
Aumento das funções cerebrais – A quantidade indicada do mineral no cérebro auxilia no aprendizado e na memória.
Fortalecimento dos ossos – O magnésio ajuda os ossos a absorver o cálcio, por isso é importante que esteja combinado a esse mineral. Ele ajuda na prevenção à osteoporose e nessa questão específica tem indicação maior para mulheres no período da menopausa.
Prevenção e tratamento de enxaquecas – Isso ocorre devido ao seu poder de relaxar os vasos sanguíneos.
Combate a asma em crianças – Estudos mostram que esse componente auxilia no tratamento dessa doença respiratória nos pequenos. Mas é muito importante avaliar junto ao médico qual a dosagem recomendada, pois isso varia conforme a idade e o peso.
Saúde cardiovascular – Quando a pergunta é quais os benefícios do cloreto de magnésio para a saúde suas implicações para a prevenção de doenças cardíacas ganham destaque. Sua função vasodilatadora o torna um aliado importante para a saúde cardiovascular. Ele ajuda a regular a pressão arterial e, assim, reduz as chances de doenças do coração e de acidentes vasculares cerebrais.
Melhora do sono – O magnésio contribui para a produção de neurotransmissores como a melatonina, hormônio responsável pelos ciclos do sono. Por isso, a dosagem correta também pode auxiliar quem sofre com problemas de insônia.
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