Creatina Pura (100g/ 300g) – Probiótica

A Creatina da Probiótica é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Atua na disponibilidade energética dos músculos e de outros tecidos. Quando administrada como creatina exógena, os estoques musculares e cerebrais de creatina e seu derivado fosforilado, a fosfocreatina, se tornam elevados. A Creatina Probiótica fornece o aumento neste estoques que pode oferecer benefício terapêutico, prevenindo depleção de ATP, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.

Esta é uma substancia extraída da carne bovina, sendo a principal fonte de energia do músculo. Ocorre que o nosso organismo pode armazenar mais creatina do que normalmente consumidos numa dieta (produzimos cerca de 2g por dia). Através do saturamento com a creatina podemos obter os seguintes efeitos: Aumento do volume celular e do músculo; Melhora da definição muscular (a creatina drena liquido extracelular para dentro da célula); Aumento da energia armazenada o que pode melhorar a resistência, a força e diminuir o tempo de recuperação entre os treinos.

A administração da creatina deve ser feita em duas fases, fase de saturação com administração diária entre 15 a 30g de creatina por dia durante 5 a 7 dias em doses fracionadas de 5 gramas cadê e fase de manutenção, que irá variar de 5 a 10g por dia. Essa variação dependerá do peso corporal do atleta. A creatina terá melhor resultado se for administrada juntamente a glicose ou qualquer outra fonte de carboidrato simples para que sua absorção seja otimizada.

A creatina é uns dos suplementos alimentares mais utilizados no mundo, e se tomado nas dosagens recomendadas, o atleta não sofrerá nenhum efeito colateral e terá todos os benefícios citados anteriormente. A Creatina Pura Probiótica apresenta-se na forma de pó de coloração branca, com odor característico. A Creatina Pura Probiótica tem os seguintes benefícios: 6 g de Creatina por poção; Indicada a pacientes com doenças que resultam em distrofias musculares.